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Erholung in NRW

Erholung in NRW

Sie suchen nach Erholung und Entspannung oder etwas Abstand zu ihrem Alltag? In Nordrhein-Westfalen finden sie sicherlich etwas passendes!

Der Botanische Garten Rombergpark Dortmund

In diesem Landschaftspark finden sie zu jeder Jahreszeit die beste Erholung. Sie erwartet unter anderem eine ca. 1000 qm große Staudenlandschaft, ein Tropenhaus und viele andere Pflanzenschauhäuser. Neben den zahlreichen Pflanzenhighlights finden sie außerdem einen Heilkräutergarten, in welchem sie wunderbare Düfte erfahren werden. In direkter Nachbarschaft finden sie direkt das nächste Dufterlebnis, im Clematisgarten, in welchem sie die farbenfrohe Blütenpracht betrachten können.

Volle Entspannung mit Yoga

Für alle Yoga-Freunde finden sich in Nordrhein-Westfalen einige tolle Angebote!

Im Kloster Steinfeld oder im Priesterhaus Kevelaer werden Kloster-Auszeiten über das Wochenende angeboten. Dort finden sie eine kleine Auszeit für Körper, Geist & Seele mithilfe von Yoga und Meditation. Sie haben die Möglichkeit Yoga-und Atemtechniken zu erlernen. Sie erfahren ein ganz neues Gefühl von Gelassenheit und inneren Frieden.

In Horn Bad Meinberg finden sie eine weitere Erlebniswelt für den Körper und Geist. Der Kurort bietet traditionell indisches Yoga und die Moor-Erlebniswelt in welcher sie die wohltuende Wirkung des schwarzen Goldes am eigenen Körper erfahren können. Egal ob sie schon Erfahrungen mit Yoga gemacht haben oder nicht, es gibt Anfänger- sowie Fortgeschrittene Yoga-Kurse.

Als sehr empfehlenswerter Ort gelten die Externsteine im Teutoburger Wald, welcher als besonderer Kraftort bekannt ist. Dort finden sie Rundwanderwege mit verschiedenen Längen (3,6-9 Kilometer) welche sie mit Natur, Yoga-, Meditations- und Konzentrationsübungen kombinieren können. Dieser Naturpark ist ausgezeichnet für Menschen mit Stressbelastungen oder Verspannungen. Außerdem finden sie hier die Gelegenheit der digitalen Welt zu entfliehen und die Natur auf sich wirken zu lassen.

Hier gibt es mehr Tipps für eine Yoga Wochenende in NRW.

Heilbäder und Thermen

In Nordrhein-Westfalen finden sie eine sehr große Bandbreite an Thermen und Bädern.

Mitten im Kneipp-Kurort befindet sich das Thermalbad Aqua Olsberg. Hier können sie in der Waldsauna schwitzen und sich anschließend im Solebad treiben lassen, welches mit Leinethaler Natursole aufbereitet ist.

Im Thermalbad Sassendorf erwartet sie ein Tag wie am Meer. Atmen sie die heilende Luft der Meersalzgrotten oder entspannen sie sich in der Natursole mit angenehmer Musik und Lichtspielen, welche die entspannende Atmosphäre verstärken.

Im Bad Driburger Schwefelmoor können sie Verspannungen oder andere körperliche Beschwerden mithilfe von Moorbädern bekämpfen. Das wärmende Moorbad ist für den ganzen Körper wohltuend und hat sogar auf ihre Organe eine positive Wirkung.

Waldbaden

In den Tiefen der Wälder, ist eine absolute Entspannung garantiert. Sie genießen die absolute Ruhe, ein kühles Klima und die frische Waldluft. Eine Wanderung durch die großen Wälder stärkt ihr Immunsystem und ihr eigenes Wohlbefinden.

In Nordrhein-Westfalen ist somit einiges geboten und jeder findet hier Erholung. Überzeugen sie sich selbst, mit einer Erfahrung im indischen Yoga-Paradies oder einem Ausflug in die wunderschönen Landschaften.